ひだまりサロン
住み慣れた地域で一人ひとりが孤立することなく、お互いに助け合い安心した生活が送れるよう、交流の場づくりを進めています。自宅や公共施設などで定期的に開催し、お茶やおしゃべりだけでなく、各サロンが工夫を凝らした活動を行っています。
問合せ
地域支援係 電話：042-481-7693 FAX：042-481-5115
【ひだまりサロン一覧】 令和５年８月１日現在
※各サロン名をクリックすると、詳細がご覧いただけます（市民活動支援センターのウェブサイトへ移動します）。
1. サンルーム西華
- 活動日時
- 第2月曜日（年間予定表による） 8月はお休み。 13:00～15:00
- 開催場所
- 西部地域福祉センター
- 活動内容
- お茶、おしゃべり
2. 緑ヶ丘おしゃべりサロン
- 活動日時
- 奇数月第2火曜日 13:30～15:00
- 開催場所
- 緑ヶ丘地域福祉センター
- 活動内容
- 歌、おしゃべり
3. 国領ひだまり
- 活動日時
- 第2・第4金曜日 8月はお休み お茶→13:00～14:00 食事→12:00～14:00 食事会開始時間12:00より
- 開催場所
- 市民活動支援センター活動スペース「はばたき」（調布市市民プラザあくろす2階）
- 活動内容
- お茶、おしゃべり
4. ゆたかサロン
- 活動日時
- 第１・３火曜日 10:00～12：00
- 開催場所
- ライオンズマンション管理棟 談話室
- 活動内容
- おしゃべり
5. 多摩住ロ号棟ひだまり
- 活動日時
- 第3金曜日 11:30～14:00
- 開催場所
- 多摩川住宅ロ号棟 集会室
- 活動内容
- 食事、歌、相談
6. ひだまり入間
- 活動日時
- 第3火曜日 10:00～15:00
- 開催場所
- 入間地域福祉センター
- 活動内容
- 食事、歌、体操、ぼけない君(ビー玉ゲーム)
7. そよ風サロン
- 活動日時
- ①第1金曜日10:00～12:00 ②第4木曜日14:00～16:00
- 開催場所
- ①個人宅 ②調布住宅 集会室、
- 活動内容
- 歌、体操、読書、学習会、ミニ音楽コンサート
8. 木曜クラブ
- 活動日時
- 第3木曜日 13：30～15：30
- 開催場所
- 多摩川住宅ハ10号棟 集会所
- 活動内容
- 食事、歌、体操、手芸、相談
9. トラジ会
- 活動日時
- 第1・3木曜日 11:00～14:00
- 開催場所
- 西東京南部同胞生活相談綜合センター
- 活動内容
- 食事、歌、体操、軽スポーツ、相談
10. ひだまり菊野台
- 活動日時
- 第4木曜日 11:30～14:30
- 開催場所
- 個人宅
- 活動内容
- 食事とゲームなど
11. ふれあいランチ
- 活動日時
- 第1・第4木曜日 10:00～15:00
- 開催場所
- シルバーピア調布染地 集会室
- 活動内容
- 食事、歌
12. 若葉三丁目ひだまり
- 活動日時
- 第１・３火曜日 9:30～13：00
- 開催場所
- 個人宅
- 活動内容
- お茶ときどき食事、歌、朗読など
13. きさらぎサロン
- 活動日時
- 第2水曜日 13:30～15:30
- 開催場所
- 布田老人憩いの家 茶室
- 活動内容
- パッチワーク
14. ひだまりぷちぽあん
- 活動日時
- 第2土曜日 11:00～14:00
- 開催場所
- ぷちぽあん（入間町3-22-5）
- 活動内容
- 食事、歌、古文の群読
15. 緑ヶ丘1丁目自治会グリーンサロン1
- 活動日時
- 第2・第4木曜日 13:30～15：00
- 開催場所
- 緑ヶ丘小学校 ふれあい給食室
- 活動内容
- お茶とおしゃべり、語らう会
16. アゼリアお茶の会
- 活動日時
- 第2,第4木曜日 13:30～15:00
- 開催場所
- マンション（仙川町2丁目）の集会室
- 活動内容
- お茶とおしゃべり
17. 農園サロンののはな
- 活動日時
- 毎週火曜日 9:00～11:30 雨天中止 （7月～9月8:00～10:00）
- 開催場所
- 西つつじヶ丘３丁目の畑
- 活動内容
- 畑作業（野菜づくり）
18. 飛田給ひだまり
- 活動日時
- 第2木曜日 13:00～15:00
- 開催場所
- 西部ふれあいの家
- 活動内容
- 歌、健康体操
19. 農園サロンぴーまん
- 活動日時
- 毎週木曜日 (農繁期は木曜以外も活動します) 9：30～11：30(通常) 9：00～11：00(夏期)
- 開催場所
- 西つつじヶ丘２丁目の畑
- 活動内容
- 畑作業（野菜づくり）
20. 調布ケアラーの会クローバー
- 活動日時
- 第3木曜日 13:00～15:30
- 開催場所
- 調布市市民プラザあくろす 会議室
- 活動内容
- 介護する家族の情報交換・話し合い
21. 緑ヶ丘健康麻雀サロン
- 活動日時
- 毎週木曜日 13：00～16：45
- 開催場所
- 緑ヶ丘地域福祉センター
- 活動内容
- 健康麻雀サークル
22. 緑ヶ丘一丁目自治会グリーンサロン2
- 活動日時
- 第1・3木曜日 10:00～11:30
- 開催場所
- 緑ヶ丘小学校 ふれあい給食室
- 活動内容
- 歌
23. 野川芝桜の会
- 活動日時
- 第2火曜日、第4日曜日 9:30～11：00
- 開催場所
- 野川の橋場橋～細田橋
- 活動内容
- ・芝桜の手入れ ・野川のライトアップの手伝い ・野川のクリーン作戦
24. やよい会
- 活動日時
- 第2、4木曜日 13:00～16:00
- 開催場所
- 下石原地域福祉センター
- 活動内容
- カラオケ
25. 緑ヶ丘2丁目あきらさん家
- 活動日時
- 第3月曜日 13:30～14:30
- 開催場所
- あきらさん家
- 活動内容
- ・介護予防体操 ・カラオケ ・創作
26. アズランカ
- 活動日時
- 第2・4水曜日 9：30～11：30
- 開催場所
- 個人宅、または個人宅のマンション集会室
- 活動内容
- 手仕事をしながらおしゃべり
27. つどい場カフェ
- 活動日時
- 毎月第3月曜日 13:30～15:30
- 開催場所
- 個人宅
- 活動内容
- 介護者同士のつどいの場
28. ひまわり
- 活動日時
- 第２水曜日 毎月末土曜か日曜 第２水曜日 12：00～13：00 毎月末土曜または日曜 13：00～17：00 14:00～16:00
- 開催場所
- ネオコーポ調布多摩川集会室
- 活動内容
- 食事、体操、料理、麻雀、手芸
29. 童謡を歌う会（シンガーズ・グリーン）
- 活動日時
- 第2土曜日 10:00～11：30
- 開催場所
- 緑ヶ丘地域福祉センター
- 活動内容
- 体操、正しい発声、歌唱指導、お茶雑談、楽器演奏を聴く
30. 上布田大好きＯＧ／ＯＢ会
- 活動日時
- 第1・3月曜日（基本） 13:30～15:30
- 開催場所
- 上布田自治会館
- 活動内容
- 食事、相談、ものづくり、街中の話題、自分PR
31. 染地ふれあいサロン
- 活動日時
- 毎月第3水曜日 13：30～15：30
- 開催場所
- 染地ふれあいの家
- 活動内容
- 歌、体操、手芸、出前講座
32. サロン木洩れ陽
- 活動日時
- 第2金曜日、第4月曜日 １２：００～１３：００
- 開催場所
- 調布市こころの健康支援センター別館
- 活動内容
- おしゃべり・昼食会
33. の～んびり茶の間
- 活動日時
- 第1日曜日 11:00～14:00
- 開催場所
- 多摩川住宅ロ7号棟A・Ｂ・Ｃ集会室
- 活動内容
- 食事・歌・体操
34. 手話でひだまりｉｎ富士見
- 活動日時
- 第4土曜日 １３：３０～１５：３０
- 開催場所
- 富士見地域福祉センター
- 活動内容
- 手話の勉強会
35. 自主トレ“たんぽぽ”
- 活動日時
- 毎週木曜日(月4回) 10：00～11：30
- 開催場所
- 富士見地域福祉センター
- 活動内容
- 体操
36. なかま・町づくり
- 活動日時
- 毎週水曜日、第1・3月曜日、第3金曜日 13:00～15:00
- 開催場所
- 深大寺東第一自治会集会場
- 活動内容
- 手芸＆お茶会・ティーサロン 地域のコミュニティづくり、歌
37. 金子ひだまり
- 活動日時
- 毎週水曜日 ９：３０～１２：００
- 開催場所
- 国領町3丁目アパート集会室
- 活動内容
- 輪投げ
38. くすのき絆サロン
- 活動日時
- 第1月曜日、第3月曜日 13:00～15:00
- 開催場所
- 国領町くすのき団地集会所 くすのき１号棟集会所
- 活動内容
- 水彩画・塗り絵・お茶会
39. メイプルカフェ
- 活動日時
- 第2・４水曜日 14:00～16:00
- 開催場所
- 布田4丁目メドウィン調布
- 活動内容
- 介護について話し合う
40. 多摩川太陽グループ
- 活動日時
- 第2木曜日 13:30～15:00
- 開催場所
- 下石原地域福祉センター
- 活動内容
- 手芸(小物作り)、出前講座、体操、おしゃべり
41. 花カフェ
- 活動日時
- 第1.3火曜日 13：00～15：00
- 開催場所
- 小島町3丁目(美容院ラリス) 第1火：シェアサロンラリス ミノアカサロン 第3火：ぬくもりカフェ
- 活動内容
- 介護者支援、お茶カフェ
42. みかん健康体操
- 活動日時
- 月2～3回月曜日 9：50～10：35 10：50～11：35 11：50～12：35
- 開催場所
- 国領町８ ライフタウン国領多目的室
- 活動内容
- 体操
43. ボーノ・ボーノ
- 活動日時
- 第3火曜日、第3日曜日 ときどき変更あり 13：00～15：00
- 開催場所
- たづくり和室 百日紅（10Ｆ）・個人宅
- 活動内容
- あ～ぷ体操、手芸（花）、食事
44. くすのき健康麻雀サロン
- 活動日時
- 第1.3土曜日、毎週木曜日 12：30～16：00
- 開催場所
- くすのきアパート1号棟集会所
- 活動内容
- 麻雀、おしゃべり
45. 若葉カフェ
- 活動日時
- 第３水曜日 13:30～16:00
- 開催場所
- 東部公民館
- 活動内容
- 歌、手芸、勉強会、お抹茶、アトラクション（人形劇）
46. なごみ深大寺
- 活動日時
- 月1回第4金曜日 13：30～15：30
- 開催場所
- 深大寺地域福祉センター 1階第1集会室
- 活動内容
- 茶話会、折り紙、歌
47. なんてったってクラシック
- 活動日時
- 毎月第3水曜日 14：00～16:30
- 開催場所
- 染地地域福祉センター
- 活動内容
- CDによるクラシック音楽鑑賞とお話
48. わかくさサロン
- 活動日時
- 第3土曜日 10：00～11：30
- 開催場所
- 都営八雲自治会館
- 活動内容
- お茶会、頭の体操
49. ふじみ手芸とおしゃべりサロン
- 活動日時
- 毎月第2，4の水曜日 13：00～15：00
- 開催場所
- 富士見地域福祉センター
- 活動内容
- 前掛け、雑巾袋、カバーなどの作製
50. うたごえ喫茶in富士見
- 活動日時
- 毎月第3土曜日 受付・・午後1時 開始・・午後1時30分～3時30分
- 開催場所
- 富士見地域福祉センター
- 活動内容
- 童謡・唱歌等ピアノ伴奏でみんなで歌う
51. オアシス深大寺
- 活動日時
- 毎月第一月曜日（祝祭日の場合は休み） 13：30～15：30
- 開催場所
- 代表者自宅
- 活動内容
- 食事、手芸、情報交換、出前講座、脳トレ
52. テラ 多摩川サロン
- 活動日時
- 第1、第3火曜日 10：00～10：30
- 開催場所
- フィットネス＆カルチャースタジオ Terra
- 活動内容
- 体操とおしゃべり
53. サン歩会
- 活動日時
- 第1 木曜日 9:30～11：30
- 開催場所
- 飛田給3-6-13 ひるま商店 店舗あと（跡）
- 活動内容
- 体操・園芸・軽スポーツ・散歩
54. おひさまカフェ
- 活動日時
- 第３金曜日（月1回） 14:00～16:00
- 開催場所
- 深大寺元町１丁目 【個人宅】、公共施設
- 活動内容
- おしゃべり、お茶
55. くすのきひだまり
- 活動日時
- 第2第4 月曜日 13：00～16：00
- 開催場所
- 国領町 くすのき１号棟集会所
- 活動内容
- カラオケ・お茶・おしゃべり
56. 早朝体操会
- 活動日時
- 体操 土曜を除き週に6日 サロン 第一火曜日 体操 6:15～7:30 サロン不定
- 開催場所
- 体操 市役所前庭 サロン 布田4丁目のマンションの応接室など
- 活動内容
- 週6日の健康体操と月2回の交歓
57. りはびり麻雀の会
- 活動日時
- 毎週火曜日 13:00～17:00
- 開催場所
- 染地地域福祉センター
- 活動内容
- ２～３卓で実施。人数の多い時は交互にやります。
58. AMKふれあいネットワーク
- 活動日時
- 活動項目によりさまざま（毎週～1回／年） 活動項目によりさまざま
- 開催場所
- 朝日マンション国領内（エントランス、集会室、駐車場、広場など）
- 活動内容
- コミュニティ醸成を目的とする諸活動（懇親会、茶話会、同好会）
59. 杜と光のサロン
- 活動日時
- 毎月第3木曜日 14:00～16:00
- 開催場所
- 富士見町3-21-3 アトラス調布ガーデンカフェ
- 活動内容
- 折り紙、塗り絵、ミニブーケ作り
60. エンジョイピンポン
- 活動日時
- 毎月第2,4土曜日 10：00～12：00
- 開催場所
- 富士見地域福祉センター大集会室
- 活動内容
- ピンポン
61. 山野園芸サロン
- 活動日時
- 第一、三火曜日、第二、四土曜日 または第一、三土曜日、第二、四火曜日 8:00～10:00(冬） 7:00～9:00（夏）
- 開催場所
- 「神代の杜」園庭、「深大寺保育園」の園庭
- 活動内容
- 園芸、特養ホームの清掃活動、入所者との交流
62. ほっとカフェ談
- 活動日時
- 第三金曜日(ほっとカフェ談) 5週目のある曜日(ほっとカフェ5) 13：00～15：00 読み聞かせは13:30～。
- 開催場所
- 西部地域福祉センター
- 活動内容
- 食事、体操、相談、朗読
63. 談楽バードカフェ
- 活動日時
- 第4火曜日 13：30～16：30
- 開催場所
- 富士見地域福祉センター
- 活動内容
- 川柳、将棋、麻雀
64. ひだまりテニス
- 活動日時
- 第二・第四火曜日 11:45～14:00
- 開催場所
- 市民コートクラブハウス(市民多摩川テニスコート)
- 活動内容
- お茶と歓談とテニス
65. 寿会
- 活動日時
- 第2金曜 １４：００～１7：００
- 開催場所
- 調布市緑ヶ丘近辺（個人宅）
- 活動内容
- 今日を語り、明日を想う生涯学習
66. 友悠麻雀初心者クラブ
- 活動日時
- 第3水曜日 第2月曜日 第3金曜日 (火)18：00～21：00 (月・金)13：00～17：00
- 開催場所
- 緑ヶ丘地域センター
- 活動内容
- おしゃべりしながら楽しく麻雀をする。
67. ズッキーニ
- 活動日時
- 第1、第3月曜日 13：30～15：00
- 開催場所
- 布田老人いこいの家(茶室)
- 活動内容
- 第一月はペン習字、第三月はウクレレ
68. 手話ダンスすずらんサロン
- 活動日時
- 第1.3木曜日(13：30～15:00) １３：３０～１７：００
- 開催場所
- 緑ヶ丘地域福祉センター
- 活動内容
- 指や手を使う無理なく踊れるダンスです。手話とダンスの練習
69. ひだまりあみもの
- 活動日時
- 第1・3金曜日 PM1:00～4:00
- 開催場所
- 調布市国領町8-2-9 ライフタウン 第1・2集会場
- 活動内容
- おしゃべりとあみものを楽しんでいます。
70. CoCoオアシス
- 活動日時
- 原則毎月第3土曜日(変更あり) 13:00～15:30
- 開催場所
- 調布市こころの健康支援センター 別館1階
- 活動内容
- ゲーム、音楽、おしゃべり
71. みんなよってっ亭
- 活動日時
- 第2・4の火曜日 午前10時から11時30分まで
- 開催場所
- くすのきアパート4号棟集会所とその前
- 活動内容
- 歌、懇談
72. ハッピーマニア
- 活動日時
- 第3日曜日 10:30～12:00
- 開催場所
- 菊野台地域福祉センター
- 活動内容
- 子育て、軽スポーツ
73. ひまわりテニス日曜日クラブ
- 活動日時
- 第1～第3日曜日 9時～12時30分
- 開催場所
- 調布市立神代中学校テニスコート
- 活動内容
- 健康維持をめざしテニスと食事会
74. サロン・ハイム
- 活動日時
- 毎月第2日曜日 13:30～15:00
- 開催場所
- つつじが丘ハイムの集会室、神代植物公園
- 活動内容
- 歌、体操、イベント
75. まちかどサロン
- 活動日時
- 第3火曜日 10:00～12:00
- 開催場所
- 緑ヶ丘地域福祉センター
- 活動内容
- 食事、歌、体操、朗読、紙芝居
76. 飛田給ひまわりの会
- 活動日時
- 月2回 曜日不定期 10:00～12:00
- 開催場所
- 調布市西部公民館
- 活動内容
- 歌、体操、折紙、工作、勉強会、交流会
77. メリーゴーランド
- 活動日時
- 第1木曜、第3火曜 (木)13:30～15:30 コクティー2階あくろす (火)13:30～15:30 たづくり11階みんなの広場
- 開催場所
- コクティー2階あくろす、たづくり11階みんなの広場
- 活動内容
- 交流歓談
78. 三火会
- 活動日時
- 毎月第3火曜日 13：00～16：00
- 開催場所
- 野ヶ谷ふれあいの家
- 活動内容
- おしゃべり、体操、歌
79. みんなの体操サロン
- 活動日時
- 毎月第４木曜日 14:00～15:30
- 開催場所
- 西部地域福祉センター
- 活動内容
- 体操
80. 子育てランチ うさくんち
- 活動日時
- 第２火、第3水曜日 12：00～14：00
- 開催場所
- 調布市佐須町4-53-2
- 活動内容
- ママの食事、相談
81. うたごえサロン 金子の里
- 活動日時
- 毎月第四火曜日 13：30～16：00
- 開催場所
- 国領町３丁目第２アパート 集会所
- 活動内容
- 歌、体操、ゲーム，折り紙
82. ２・４火曜会
- 活動日時
- 毎月第２、第４火曜日 10:20～11:45
- 開催場所
- 「深大寺こもれび」
- 活動内容
- 体操
83. けやきぶんこ
- 活動日時
- 第2金曜日 10:00～11:00
- 開催場所
- 西部地域福祉センター
- 活動内容
- 絵本、子育て
84. サロン上石原ひだまり
- 活動日時
- 第1、第2、第3火曜日 10:00～11：55
- 開催場所
- 上石原ふれあいの家
- 活動内容
- 10筋体操、歌、茶話会
85. めだかの学校
- 活動日時
- 第1・3火曜日 10：00～11：30
- 開催場所
- 八雲台ふれあいの家
- 活動内容
- 10の筋力体操、口腔体操、脳トレ、茶話会を主に行っています。
86. サロン・ド・わきあいあい
- 活動日時
- 第一火曜日 午前10：00～12：00
- 開催場所
- 調布南キリスト教会
- 活動内容
- おしゃべり、折紙、工作
87. サロンひかるげんじ
- 活動日時
- 第4木曜日 13：00～15：00
- 開催場所
- 調布市西つつじヶ丘2-30-11 光源寺 香ホール
- 活動内容
- おしゃべり、体操、歌
88. みんなDEネットサロン
- 活動日時
- 第三水曜日 10：00～12：00
- 開催場所
- 調布市下石原3-55-1 ノートルダム修道院 友愛の家
- 活動内容
- スマホ・ネット等の活用、お茶、おしゃべり
89. かわせみ会
- 活動日時
- 開催場所
- 活動内容
90. スマホを楽しむ会
- 活動日時
- 第２・第３土曜日 第２土曜日10:00～12:00 第３土曜日13:30～15:30
- 開催場所
- 緑ヶ丘地域福祉センター
- 活動内容
- スマホ・ネット等の活用、お茶、おしゃべり
団体名 | 活動日・活動時間 | 開催場所 | 活動内容 |
|---|---|---|---|
サンルーム西華 | 第2月曜日 13:00～15:00 | 上石原2丁目 【西部地域福祉センター】 | お茶、おしゃべり |
