開催日時：令和６年３月１６日（土）13時30分～15時

会場：総合福祉センター４F　視聴覚室

募集期間：２月６日（火）～３月７日（木）

内容：ハンディキャップヨガ指導者とともに、ヨガを楽しむ講習会。ヨガを日常の生活に取り入れてみませんか。ハンディキャップヨガはそれぞれの方の状態に合わせて行うことができます。

お知らせ：ヨガマットの用意あり（ご持参いただいてもかまいません）。身体を動かしますので、動きやすい服装で。汗取りタオルがあると便利です。バスタオルを講習会中に使用します。ご持参ください。 水分補給の飲料をお持ちください。ただしカフェインの入ったものは、運動に適しません。

備考：この講習会は、以下に、ご同意いただきます。

・安全のためにインストラクターの指示に従える方

・ご家族・医師の運動許可がある方。

・緊急連絡先（ご家族・施設等）をお知らせいただける方。

・ヨガが治療や、診断を目的にしたものではなく、心身の健康維持の知識と技術を得るものであるいうご理解があること。

・食後すぐに動くと気分が悪くなることがあるので、早めに食事を済ませておくこと。

・途中で体調に異変が生じた場合は、直ちにインストラクターに申し出て、休憩すること。

講師紹介：・池田ななえ氏：初級パラスポーツ指導員、全米ヨガアライアンスRYT200、ハンディキャップヨガ指導者、社会福祉士、介護福祉士、保育士、発達サポートヨガ講座修了、ハンディキャップヨガ指導者養成講座修了、シニアチェアヨガ指導者養成講座修了、キッズヨガ指導者養成講座修了、YogaEd.教師指導ツールワークショップTEENS、kids修了

・村瀬松子氏：全米ヨガアライアンスRYT200、シニアヨガインストラクター、チェアヨガインストラクター、　ハンディキャップヨガ指導者　

費用：無料

定員：７人程度（市内在住の障がいのある方とご家族、支援者。障がい者手帳のある方優先） 身体の状況、支援者の有無等により、若干募集人数に変更があります。

問合せ・申込：障がい者支援係（ドルチェ）・４Ｆ窓口

・電話　 ０４２－４９０－６６７５

・ＦＡＸ ０４２－４４４－６６０６ ・メール